Seiten:
730 Artikel

Wrubel Sten

Aikido-die Kunst der Selbsterkenntnis: Gewusst wie: Befreiung (2080) zu erreichen

Für Stan Vrubel Aikido-eine Kampfkunst, nicht nur als eine Art "Metapher" Leben. Spiel hilft um zu verstehen, wer wir…

Art.-Nr.: 236977

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Wrubel Sten

Aikido-die Kunst der Selbsterkenntnis: Gewusst wie: Befreiung (2080) zu erreichen

Art.-Nr.236977
ISBN978-5-9573-2080-7
AutorWrubel Sten
SerieDer Weg des Krieges
VerlagВесь
Erscheinungsjahr2011
Auflage1000
Abmessung170x240 мм
Seitenanzahl112
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Erstellungsdatum22.12.2011

Beschreibung

Für Stan Vrubel Aikido-eine Kampfkunst, nicht nur als eine Art "Metapher" Leben. Spiel hilft um zu verstehen, wer wir wirklich sind, was Möglichkeiten des Einwirkens auf die uns umgebende Wirklichkeit verwenden und ob sie wirksam sind. Meister des Aikido-Angebot, das Konzept der macht basierend auf Körperkraft und Wunsch nach Kontrolle aufzugeben. Viel wichtiger ist das Bewusstsein, Fähigkeit, die Realität zu akzeptieren, wie es ist, die Präsenz in jedem Moment. An diese Fähigkeiten arbeiten, können Sie lernen, wie "Sensationen" zu erreichen-ein Zustand, in dem Geist und Körper auf keine externe Impulse intuitiv, ohne Spannung und negativen Emotionen reagiert. Laut dem Autor letztlich in einem Duell, wie im Leben, nicht derjenige, der gewinnt aggressiver und stärker, und die Ruhe und konzentriert, ist "hier und jetzt".

Frank

Kosmischen Bestellservice (tv)

Unter Ausnutzung des Raumes Sie Serviceaufträge erstellen zusammen mit Gott selbst, oder das Universum, und Sie können…

Art.-Nr.: 222037

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Frank

Kosmischen Bestellservice (tv)

Art.-Nr.222037
ISBN978-5-91250-568-3
AutorFrank
SerieBuchverlag." Sofia"
VerlagСофия
Erscheinungsjahr2008
Auflage2500
Abmessung130х165 мм
Seitenanzahl160
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Erstellungsdatum12.10.2010

Beschreibung

Unter Ausnutzung des Raumes Sie Serviceaufträge erstellen zusammen mit Gott selbst, oder das Universum, und Sie können für sich selbst nichts (natürlich im Rahmen der universellen Gesetze) Erstellen-von "Schwester Seele", "Post, worüber Sie schon mein ganzes Leben lang geträumt." Sie unterrichten diese Debbie Frank, seit vielen Jahren die ehemaligen persönlichen Astrologen und spirituellen Mentor von Prinzessin Diana. In ihrem Buch legt sie besonderen Wert auf wie das Universum der Liebe und gute zwischenmenschliche Beziehungen zu bestellen.

MakKoj E.

Frauen Verzauberung. 200 magische Schönheitsrezepte (203

Seit undenklichen Zeiten arbeiteten Frauen zaubern, mit Weihrauch, Haarbürsten, Spiegel, Lotionen, Masken und Make up.…

Art.-Nr.: 244475

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

MakKoj E.

Frauen Verzauberung. 200 magische Schönheitsrezepte (203

Art.-Nr.244475
ISBN978-5-9573-2038-8
AutorMakKoj E.
SerieZauberin
VerlagВесь
Erscheinungsjahr2011
Auflage1000
Abmessung84х84 1/16
Seitenanzahl288
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Erstellungsdatum24.11.2013

Beschreibung

Seit undenklichen Zeiten arbeiteten Frauen zaubern, mit Weihrauch, Haarbürsten, Spiegel, Lotionen, Masken und Make up. Der Zweck dieser magischen Zauber fand nicht nur der Schönheit, zudem sie ebnete den Weg zur Liebe, zu schützen, zu reinigen gab den Geist Fruchtbarkeit, entdeckten geistigen Fähigkeiten.
Dank diesem Buch erfahren Sie, wie man die Schönheit zu zeigen, die in jeder Frau lebt. Dies ist eine Anleitung zu dem Erwachen weiblicher Char enthält 200 magische Rezepte kochen, salzen und Ölen für Bäder, Seifen, Lotionen, Haarpflegeprodukte, Düfte, Parfüm. Sie finden eine detaillierte Beschreibung der Bestandteile, aus denen sich alle Fonds wird das Prinzip der Wirkung von Beauty-Rituale zu realisieren. Der Autor teilt auch hilfreiche Tipps über die Verwendung der täglichen Abläufe, wie z. B. Baden oder Kämmen der Haare um Zaubersprüche und magische Arbeit zu erstellen.

Bubnowskij S.

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Бубновский Сергей Михайлович -- доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов…

Art.-Nr.: 263085

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Bubnowskij S.

50 незаменимых упражнений для дома и зала

Art.-Nr.263085
ISBN978-5-04-101109-3
AutorBubnowskij S.
SerieБестселлеры доктора Бубновского
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2023
Auflage5000
Abmessung20 x 12.5
Seitenanzahl160
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.14 kg
Erstellungsdatum27.10.2019

Beschreibung

Бубновский Сергей Михайлович -- доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года в России, ближнем и дальнем зарубежье появилось более 120 центров, работающих по методу Бубновского. Только в одном из московских центров за последние 10 лет было излечено более 120 000 пациентов. Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия". Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Риппон Д.

Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге

Веками женский мозг взвешивали, измеряли и находили ненужным. "Женщины ближе к детям и дикарям, чем к взрослому,…

Art.-Nr.: 263074

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Риппон Д.

Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге

Art.-Nr.263074
ISBN978-5-04-101605-0
AutorРиппон Д.
SerieПросто о мозге
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2019
Auflage5000
Abmessung240x170x27 мм
Seitenanzahl400
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.77 kg
Erstellungsdatum01.11.2019

Beschreibung

Веками женский мозг взвешивали, измеряли и находили ненужным. "Женщины ближе к детям и дикарям, чем к взрослому, цивилизованному мужчине", написал французский психолог Гюстав Лебон на рубеже 20-ого века. "Женский" мозг, часть несовершенной и хрупкой биологии, долго считали достаточным основанием, чтобы не допускать слабый пол к образованию, политике и науке. Нейробиолог Джина Риппон разрушает мифы о разнице "мужского" и "женского" и объясняет, почему это разделение отравляет жизнь не только женщин, но и мужчин.

Norbekow M.

Главные правила здоровой жизни

Здоровье — наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми доступными…

Art.-Nr.: 262797

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Norbekow M.

Главные правила здоровой жизни

Art.-Nr.262797
ISBN978-5-17-115577-3
AutorNorbekow M.
SerieАвторские методики: психология и здоровь
VerlagAСT
Erscheinungsjahr2019
Auflage2000
Abmessung70x90/16
Seitenanzahl288
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.43 kg
Erstellungsdatum06.11.2019

Beschreibung

Здоровье — наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми доступными путями. Но приходим к ней не всегда - либо недостаточно хотим, либо идем не теми дорогами. Именно поэтому нам часто нужен проводник, который подскажет верное направление и заставит преодолевать трудности. Мирзакарим Норбеков много лет разрабатывал, проверял свою уникальную лечебно-оздоровительную методику и пришел к ошеломительному результату, которым делится с вами в этой книге. Практически любой недуг можно побороть, зная технологию действия. Занимаясь по системе Норбекова, вы сможете откорректировать зрение и слух, вылечить болезни желудочно-кишечного тракта, бороться с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, болезнями и дефектами кожи и даже вернуть себе свой образ молодости! Омоложение лица, кожи и всего организма в целом - это тоже процесс, который поддается регулированию! В этой книге вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости.

Мезрич Д.

Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога

Джошуа Мезрич проливает свет на одно из самых важных, удивительных и внушающих благоговение достижений современной…

Art.-Nr.: 263089

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Мезрич Д.

Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога

Art.-Nr.263089
ISBN978-5-04-101032-4
AutorМезрич Д.
SerieМедицина без границ. Книги о тех, кто спасает жизни
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2019
Auflage15000
Abmessung220x145x22 мм
Seitenanzahl368
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.54 kg
Erstellungsdatum07.11.2019

Beschreibung

Джошуа Мезрич проливает свет на одно из самых важных, удивительных и внушающих благоговение достижений современной медицины: пересадку органов от человека к человеку. В этой глубоко личной и необыкновенно трогательной книге он освещает удивительную сферу трансплантологии, позволяющей чудесам случаться ежедневно, а также рассказывает о невероятных врачах, донорах и пациентах, которые стоят в центре этого практически невообразимого мира. Автор приглашает нас в операционную и демонстрирует удивительный процесс трансплантации органов: изысканный, но динамичный танец, требующий четкого распределения времени, впечатляющих навыков и иногда творческой импровизации. Большинство врачей борются со смертью, но трансплантологи получают от смерти выгоду. Мезрич говорит о том, как он благодарен за привилегию быть частью невероятного обмена между живыми и мертвыми.

Мясников А.

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий

В мире появляются новые инфекции. А все новое, как известно, пугает. Как защитить себя, своих детей и родных? Какие меры…

Art.-Nr.: 263666

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Мясников А.

Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий

Art.-Nr.263666
ISBN978-5-04-112656-8
AutorМясников А.
SerieО самом главном с доктором Мясниковым
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2020
Auflage
Abmessung200x140x15 мм
Seitenanzahl304
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.248 kg
Erstellungsdatum22.06.2020

Beschreibung

В мире появляются новые инфекции. А все новое, как известно, пугает. Как защитить себя, своих детей и родных? Какие меры нужно предпринимать для профилактики и лечения? Как не потратить деньги впустую, обогатив фармкомпании? Как не поддаться панике? В новом, дополненном издании книги "Инфекции" доктор Мясников подробно рассказывает о том, что нам необходимо знать об инфекциях. От самых страшных и новых до, казалось бы, давно известных.

Tschopra D.

Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности.

Почувствуйте себя красивыми, здоровыми и энергичными с революционным методом Дипака Чопры и звездного диетолога Кимберли…

Art.-Nr.: 264462

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Tschopra D.

Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности.

Art.-Nr.264462
ISBN978-5-04-091026-7
AutorTschopra D.
SerieДуховные законы здоровья
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2018
Auflage3000
Abmessung125x200
Seitenanzahl416
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.248 kg
Erstellungsdatum10.12.2020

Beschreibung

Почувствуйте себя красивыми, здоровыми и энергичными с революционным методом Дипака Чопры и звездного диетолога Кимберли Снайдер и откройте в себе Совершенную красоту, данную вам самой природой!
Вы узнаете:
- Как улучшить состояние своей кожи и продлить молодость.
- Как подобрать продукты питания, подходящие именно вам, и выработать полезные пищевые привычки.
- Как настроиться на природные ритмы своего тела.
- Как продолжительность и качество сна влияют на ваш внешний вид.
- Как достичь баланса солнечной и лунной энергии и всех элементов Вселенной.
- Как дыхательные упражнения и йога помогают обрести идеальную форму.

Rampa L.

Robe der Safran

"Шафранная мантия" Л. Рампы, астрального путешественника, ясновидца, целителя и одного из самых интересных и…

Art.-Nr.: 199102

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Rampa L.

Robe der Safran

Art.-Nr.199102
ISBN978-5-91250-116-6
AutorRampa L.
SerieBuchverlag." Sofia"
VerlagСофия
Erscheinungsjahr2008
Auflage4000
Abmessung145х200 мм
Seitenanzahl160
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Erstellungsdatum12.10.2010

Beschreibung

"Шафранная мантия" Л. Рампы, астрального путешественника, ясновидца, целителя и одного из самых интересных и противоречивых мистиков нашего времени - это история его необыкновенного детства в монастырях Тибета. Под руководством своего наставника доброго и мудрого Ламы Мингъяра Дондупа мальчик Лобсанг учится астральным путешествиям, ясновидению и телепатии, медицине и основам буддизма. Он встречается с невероятно сложными и увлекательными ситуациями, с удивительными людьми и животными, перемещается в иные времена и пространства, готовясь к великому предназначению своей жизни.

Sinelnikow W.

Питание в благости

Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. _x000D_
Вы…

Art.-Nr.: 264086

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Sinelnikow W.

Питание в благости

Art.-Nr.264086
ISBN978-5-227-09316-5
AutorSinelnikow W.
SerieТайны подсознания
VerlagЦентрполиграф
Erscheinungsjahr2020
Auflage
Abmessung130x200 мм
Seitenanzahl288
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.18 kg
Erstellungsdatum15.01.2021

Beschreibung

Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. _x000D_
Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.

Neumywakin I.

Подсолнечник. На страже здоровья

Латинское название этого растения переводится как "цветок солнца", и это справедливо, ибо его цветочная корзинка по…

Art.-Nr.: 263983

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Neumywakin I.

Подсолнечник. На страже здоровья

Art.-Nr.263983
ISBN978-5-88503-540-2
AutorNeumywakin I.
SerieНеумывакин
VerlagДиля
Erscheinungsjahr
Auflage
Abmessung200x125x6 мм
Seitenanzahl128
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.09 kg
Erstellungsdatum16.01.2021

Beschreibung

Латинское название этого растения переводится как "цветок солнца", и это справедливо, ибо его цветочная корзинка по своей форме имеет несомненное сходство с солнцем, кроме того, растение проявляет способность поворачивать соцветия за небесным светилом. Пришедший с американского континента, в России подсолнечник не только обрел вторую родину, но и пережил второе рождение, существенно изменив свой облик и открыв главный секрет - подсолнечное масло, которое потому и называется во всем мире "русским". В этой книге рассказывается о лечебных свойствах самого растения, его плодов и его масла, а также о способах их грамотного использования для восстановления и укрепления здоровья.

Neumywakin I.

Лук. Мифы и реальность

Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена лечебным свойствам знаменитого народного средства от многих болезней -…

Art.-Nr.: 263998

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Neumywakin I.

Лук. Мифы и реальность

Art.-Nr.263998
ISBN978-5-4236-0392-2
AutorNeumywakin I.
SerieНеумывакин
VerlagДиля
Erscheinungsjahr2018
Auflage
Abmessung200x125x6 мм
Seitenanzahl128
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.088 kg
Erstellungsdatum17.01.2021

Beschreibung

Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена лечебным свойствам знаменитого народного средства от многих болезней - репчатого лука. И хотя об эффективности "луковой" терапии, казалось бы, знают все, правильно использует эту замечательную возможность оздоровления своего организма далеко не каждый. Автор помогает увидеть целительную силу лука свежим взглядом, а также напоминает, что и самые лучшие растительные лекарства - это только рука помощи, которую нам протягивает Природа, уйти же от болезни окончательно можно лишь на собственных ногах, настроив свою жизнь на здоровый лад в целом.

Neumywakin I.

Шиповник: Мифы и реальность

Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена лечебным свойствам популярнейшего фитотерапевтического растения -…

Art.-Nr.: 263999

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Neumywakin I.

Шиповник: Мифы и реальность

Art.-Nr.263999
ISBN978-5-4236-0390-8
AutorNeumywakin I.
SerieНеумывакин
VerlagДиля
Erscheinungsjahr2018
Auflage2000
Abmessung130x200 мм
Seitenanzahl144
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.165 kg
Erstellungsdatum17.01.2021

Beschreibung

Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена лечебным свойствам популярнейшего фитотерапевтического растения - шиповника, известного рекордсмена по содержанию витаминных и других полезных веществ. Истоки традиций лечебного использования этого растения теряются в глубине тысячелетий, а вот знания о его целительных возможностях не только дошли до наших дней, но и были существенно расширены современной наукой. Как грамотно использовать шиповник в лечебной практике, рассказывает автор.

Лебедева Д.

Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа

Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган,…

Art.-Nr.: 264753

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Лебедева Д.

Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа

Art.-Nr.264753
ISBN978-5-17-123075-3
AutorЛебедева Д.
SerieДоказательно о медицине
VerlagAСT
Erscheinungsjahr2021
Auflage5000
Abmessung217x145x20 мм
Seitenanzahl288
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.34 kg
Erstellungsdatum02.04.2021

Beschreibung

Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого — охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать, что она любит? Что нужно, чтобы она работала как часы и никогда не болела? Эта книга укажет вам верное направление в решении проблем с щитовидной железой и профилактике ее заболеваний, поможет выбрать того самого врача, который проведет вас по тернистому пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.

Bubnowskij S.

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Бубновский Сергей Михайлович - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов…

Art.-Nr.: 264982

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Bubnowskij S.

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Art.-Nr.264982
ISBN978-5-04-099920-0
AutorBubnowskij S.
SerieБестселлеры доктора Бубновского
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2023
Auflage5000
Abmessung210x130x15 мм
Seitenanzahl192
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.17 kg
Erstellungsdatum06.04.2021

Beschreibung

Бубновский Сергей Михайлович - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
Девиз автора: "Ни дня без упражнений!"
Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение - это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
- для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава;
- для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника;
- для мышц пояса верхних конечностей.
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм.
Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Мясников А.

Досье на ковид. Бой с вирусом, который постоянно меняет свои размеры, форму и свойства

Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи,…

Art.-Nr.: 264835

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Мясников А.

Досье на ковид. Бой с вирусом, который постоянно меняет свои размеры, форму и свойства

Art.-Nr.264835
ISBN978-5-04-118890-0
AutorМясников А.
SerieО самом главном с доктором Мясниковы
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2021
Auflage10000
Abmessung200x140x7 мм
Seitenanzahl128
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.15 kg
Erstellungsdatum07.04.2021

Beschreibung

Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые неоходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться лишней панике. В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, которые сегодня касаются каждого: какие тесты необходимо делать и чем они отличаются друг друга, когда действительно стоит вызывать скорую, как правильно использовать средства защиты, чтобы они на самом деле работали. Эта книга Александра Мясникова- полное досье на новый вирус.

Norbekow M.

Опыт дурака 6. Как работает интуиция

Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности…

Art.-Nr.: 265429

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Norbekow M.

Опыт дурака 6. Как работает интуиция

Art.-Nr.265429
ISBN978-5-17-136873-9
AutorNorbekow M.
SerieХиты психологии и здоровья
VerlagAСT
Erscheinungsjahr2021
Auflage6000
Abmessung201x126x21 мм
Seitenanzahl288
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.23 kg
Erstellungsdatum16.09.2021

Beschreibung

Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, — пинок к действию и ступенька к результату. — Хотите обрести великую силу и раскрыть свои способности? — Видеть внутренним зрением и сами формировать события? — Изменять судьбу и проектировать свое будущее? Разбудите свою спящую интуицию — и все ответы на любые вопросы вы найдете внутри себя. Думаете, не получится? Но вы же не пробовали!

Schereminskaja L.G.

Enzyklopädie des Schlafes. Gewusst wie: verwenden Sie Träume ISM

Ändern Sie Ihr Leben mit Hilfe der Träume-ist es möglich? Möglich! Bilder der Träume, aber jeder Traum können…

Art.-Nr.: 227712

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Schereminskaja L.G.

Enzyklopädie des Schlafes. Gewusst wie: verwenden Sie Träume ISM

Art.-Nr.227712
ISBN978-5-699-34511-3
AutorSchereminskaja L.G.
SerieLexikon der Mysterien
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2009
Auflage3000
Abmessung167x236 мм
Seitenanzahl368
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Erstellungsdatum12.10.2010

Beschreibung

Ändern Sie Ihr Leben mit Hilfe der Träume-ist es möglich? Möglich! Bilder der Träume, aber jeder Traum können entschlüsselt werden. Dieses Buch erzählt Sie über prophetische Träume und deren Interpretationen über Astrologie und Psychologie von Träumen, träumt Diagnose von Krankheiten über Träume, sexuelle Träume und Liebe in einem Traum, Tod, Träume, Schlaf und viele andere Dekorationen. Und am wichtigsten ist, dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihr Leben besser, unter Berufung auf Tipps, die Ihnen Ihre Träume zu geben.

Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко

Вы даже не задумываетесь, как дышите, - правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните…

Art.-Nr.: 265964

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко

Art.-Nr.265964
ISBN978-5-17-134959-2
Autor
SerieАвторские методики: психология и здоровье
VerlagAСT
Erscheinungsjahr2021
Auflage3000
Abmessung218x170x18 мм
Seitenanzahl240
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.384 kg
Erstellungsdatum09.12.2021

Beschreibung

Вы даже не задумываетесь, как дышите, - правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер - один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) - однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!
Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний - ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.

Schtschetinin M.

Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика:…

Art.-Nr.: 266025

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Schtschetinin M.

Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

Art.-Nr.266025
ISBN978-5-17-116262-7
AutorSchtschetinin M.
SerieАвторские методики: психология и здоровье
VerlagAСT
Erscheinungsjahr2021
Auflage3000
Abmessung216x168x22 мм
Seitenanzahl352
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.47 kg
Erstellungsdatum09.12.2021

Beschreibung

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!

Tihoplaw W., Tihoplaw T.

Physik des Glaubens (2324)

Die Autoren des Buches – Wissenschaftler Vitaliy und Tatyana Tihoplav — einfach und überzeugend nachweisen, dass Daten…

Art.-Nr.: 236972

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Tihoplaw W., Tihoplaw T.

Physik des Glaubens (2324)

Art.-Nr.236972
ISBN978-5-9573-2324-2
AutorTihoplaw W., Tihoplaw T.
SerieQuanten-Magie
VerlagВесь
Erscheinungsjahr2011
Auflage1500
Abmessung170x240 мм
Seitenanzahl208
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Erstellungsdatum23.12.2011

Beschreibung

Die Autoren des Buches – Wissenschaftler Vitaliy und Tatyana Tihoplav — einfach und überzeugend nachweisen, dass Daten Analyse neueste herausragende Entdeckungen auf dem Gebiet der Physik beweist: die Welt hat ein göttliches Wesen. Rationale Erklärung kann jetzt eine unglaubliche Phänomene, wie die Existenz der Seele, Engel oder die Möglichkeit der Unsterblichkeit gegeben werden.
Vitalij und Tat'yana Tihoplav in zugänglicher Form erzählte von Quantenmechanik, Torsion Felder und virtuelle Teilchen. Das Buch bietet eine Fülle von beweisen, die sensationell, aber angesichts die ernstere wissenschaftliche Bewertung erscheinen kann.
Für ein breites Spektrum von Lesern.

Белова Е.

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

1,5 килограмма – таков средний вес человеческого мозга. Однако эта "малютка" в нашей голове потребляет 20% всей энергии,…

Art.-Nr.: 266579

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Белова Е.

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

Art.-Nr.266579
ISBN978-5-04-155671-6
AutorБелова Е.
SerieСенсация в медицине
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2022
Auflage10000
Abmessung218x143x20 мм
Seitenanzahl352
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.439 kg
Erstellungsdatum16.02.2022

Beschreibung

1,5 килограмма – таков средний вес человеческого мозга. Однако эта "малютка" в нашей голове потребляет 20% всей энергии, которую мы получаем в течение дня. С чего бы такое расточительство, когда функционирование других органов нашего тела не менее важно для полноценной жизни?
Разобраться в этом, а также других вопросах, решила биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог Елена Белова. Вместе с ней вы посмотрите на мозг с самых разных сторон и узнаете, пожалуй, все, что известно о нем ученым на данный момент. Можно ли выжить без головы? Почему люди с феноменальной памятью – аутисты? Какая из частей мозга отвечает за распознавание эмоций и что будет, если ее отключить? Почему мы отвлекаемся и ленимся (и можно ли обойтись без этого)?
Итак, вы готовы отправиться в путешествие по извилистым дорожкам нашего "бортового компьютера"?

Nischi K.

Золотая система здоровья Ниши

Кацудзо Ниши — японский ученый и создатель оздоровительной системы, которая не просто помогает лечить болезни, но и…

Art.-Nr.: 266734

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Nischi K.

Золотая система здоровья Ниши

Art.-Nr.266734
ISBN978-5-17-146732-6
AutorNischi K.
SerieЧестно о здоровье
VerlagAСT
Erscheinungsjahr2022
Auflage
Abmessung200x125x21 мм
Seitenanzahl272
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.22 kg
Erstellungsdatum20.07.2022

Beschreibung

Кацудзо Ниши — японский ученый и создатель оздоровительной системы, которая не просто помогает лечить болезни, но и рассматривает здоровье человека как единое целое.В своей системе Ниши применил древнюю китайскую практику, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, йогу, исследования современных специалистов в области профилактики болезней, достижения диетологии, водолечения и физиотерапии. Заслуга Ниши в том, что он выбрал из разных практик самое важное и объединил в систему, которую может применить любой человек в любом месте и в любое время. Почти за 100 лет, прошедших после создания системы, она получила признание широкой публики: здоровые люди используют ее для профилактики заболеваний, больные — для лечения без лекарств.

Lipowskij Ju.

Целебные свойства камней и минералов

Камни могут принести как пользу человеку, так и вред. Самое главное в литотерапии - верно определить ИНЬ-ЯН энергетику…

Art.-Nr.: 267134

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Lipowskij Ju.

Целебные свойства камней и минералов

Art.-Nr.267134
ISBN978-5-88503-277-3
AutorLipowskij Ju.
SerieКниги Липовского Ю.
VerlagДиля
Erscheinungsjahr2022
Auflage1500
Abmessung202x125x7 мм
Seitenanzahl160
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.1 kg
Erstellungsdatum01.08.2022

Beschreibung

Камни могут принести как пользу человеку, так и вред. Самое главное в литотерапии - верно определить ИНЬ-ЯН энергетику минерала и его соответствие чакрам человека. Только правильное использование камней поможет каждому найти свой путь к здоровью.

Ter-Akopjan

Советы учителей

В книге Аллы Константиновны Тер-Акопян заключена лишь часть Сокровенных Медицинских Знаний, переданных человечеству…

Art.-Nr.: 189535

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Ter-Akopjan

Советы учителей

Art.-Nr.189535
ISBN5970900313
AutorTer-Akopjan
SerieТер-Акопян
VerlagУ-Фактория
Erscheinungsjahr2005
Auflage15000
Abmessung200x125x10 мм
Seitenanzahl212
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.14 kg
Erstellungsdatum12.10.2010

Beschreibung

В книге Аллы Константиновны Тер-Акопян заключена лишь часть Сокровенных Медицинских Знаний, переданных человечеству Великими Учителями Духовной Иерархии, а также Мартинусом, датским Посвященным высокой степени, и известными индийскими йогами. Автор рассказывает о них в доступной читателю, популярной форме.

Книга будет полезна и врачам, и целителям, и, разумеется, больным.

Мамонтов В.

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов — вот что обещает в своей новой книге доктор…

Art.-Nr.: 267947

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Мамонтов В.

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Art.-Nr.267947
ISBN978-5-04-178670-0
AutorМамонтов В.
SerieТело, ум, здоровье. Книги о простых способах
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2023
Auflage1000
Abmessung217x145x17 мм
Seitenanzahl256
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.34 kg
Erstellungsdatum09.03.2023

Beschreibung

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов — вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм. Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов. Автор приводит 11 правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье суставов или восстановить их, если проблемы уже возникли. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Lasarew S.

Сборник лучших цитат

С.Н. Лазарев является автором уникальных исследований, свидетельствующих о том, что чувства человека влияют на его…

Art.-Nr.: 267120

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Lasarew S.

Сборник лучших цитат

Art.-Nr.267120
ISBN978-5-900694-75-7
AutorLasarew S.
SerieДиагностика кармы
VerlagДиля
Erscheinungsjahr2022
Auflage
Abmessung150x105x10 мм
Seitenanzahl152
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.15 kg
Erstellungsdatum02.08.2022

Beschreibung

С.Н. Лазарев является автором уникальных исследований, свидетельствующих о том, что чувства человека влияют на его здоровье и судьбу.
Следуя рекомендациям, изложенным в книгах, многие люди сумели улучшить свой характер и свою жизнь.
Согласно исследованиям С.Н. Лазарева, наши эмоции влияют на здоровье и судьбу наших потомков, - поэтому человек может не только преодолеть собственные проблемы, но и помочь своим детям.

Nowoselow W.

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.

Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с…

Art.-Nr.: 269389

Einband: Hardcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Nowoselow W.

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Art.-Nr.269389
ISBN978-5-04-189300-2
AutorNowoselow W.
SerieПрактикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2024
Auflage2000
Abmessung220x145x19 мм
Seitenanzahl256
EinbandHardcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.34 kg
Erstellungsdatum06.03.2024

Beschreibung

Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.

Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
• Полезен ли альпинизм?

«Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы — занимайтесь спортом!» — Е. В. Линде, к. м. н., лауреат премии Правительства г. Москвы в области медицины, врач по спортивной медицине высшей категории, руководитель Центра спортивной медицины «МАТЕРИА МЕДИКА»

Min L.

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня поможет вам справиться с хроническим стрессом и…

Art.-Nr.: 269538

Einband: Softcover

Anzahl in einer Verpackung: 1

Maßeinheit: St.

Min L.

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Art.-Nr.269538
ISBN978-5-17-162513-9
AutorMin L.
SerieСамоучитель восточной медицины
VerlagAСT
Erscheinungsjahr2024
Auflage2000
Abmessung128 х 201
Seitenanzahl288
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
Gewicht inkl. Verpackung0.22 kg
Erstellungsdatum12.04.2024

Beschreibung

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня поможет вам справиться с хроническим стрессом и минимизировать его негативное влияние на ваше здоровье. "Все болезни от нервов" — не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов.
Книга содержит подробное описание классических массажных приемов, специальных техник китайского массажа и методов су-джок-терапии.
Детальный атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок поможет вам найти нужные биологически активные точки и зоны для максимально эффектного воздействия на все органы и системы вашего организма.
Эта книга — настоящий учебник самопомощи при неотложных состояниях и при лечении хронических заболеваний, а также для профилактики множества болезней. Освоив несложные массажные приемы, вы сможете помочь себе и своим близким избавиться от проблем со здоровьем.
Seiten: