Oswald, Basko

Стретчинг для всех

Art.-Nr.177607
EAN9785040078837
ISBN5-04-007883-8
AutorOswald, Basko
SerieИдеальная фигура
VerlagЭксмо
Erscheinungsjahr2004
Auflage4000
Abmessung
Seitenanzahl192
EinbandSoftcover
ZerbrechlicheNein
Anzahl in einer Verpackung1
Mindest-Bestellmenge1
MaßeinheitSt.
Steuer7%
Erstellungsdatum12.10.2010


Beschreibung

Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков - Кристофера Освальда и Стэнли Баско.

Они разработали комплекс упражнений на растяжку, предназначенный для людей разных возрастов и с любым уровнем физической подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также с возрастными изменениями.

Несложные физические упражнения вернут гибкость суставам, помогут размять ноющие мышцы, вы научитесь быстрее восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, и улучшится ваше общее самочувствие!