Yoga für 10 Minuten. Die Übungen, die den Körper zurückkehren werden, Energie zu beleben, Krankheiten verhindern!

Leben, wie die meisten Ihrer Zeitgenossen, squirreled Weg wie ein Eichhörnchen in einem Rad und ständig im Kreis "Home-Arbeit-Home" herumlaufen? Fühlen, wie die Muskeln schwächen, die Haut wird lose, die wachsende Übergewicht und Schmerzen in der Wirbelsäule fast vertraut zu machen? Aber zur gleichen Zeit, Sie fühlen, dass Sie "keine Zeit" haben, um mit ihnen umzugehen, aktiv bewegen und voll entspannen?
In der Tat, um wieder die Kraft und Gesundheit für Körper und Geist setzen, brauchen Sie einiges an Zeit!
Einzigartige komplexe von Yoga für das üben zu Hause und am Arbeitsplatz erfordern Sie minimalen Aufwand und maximale Ergebnisse!
Klassen führt Andrei Levšinov ist ein anerkannter Meister des Yoga, genannt "russische Sharma.
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