Schlank Essen hat eine positive Wirkung auf unseren Geist und Gesundheit. Dieses Buch präsentiert 250 Rezepte für Tageskarte während der Fastenzeit: kalte und warme Snacks, Salate und reichhaltige Suppen, warme Gerichte aus Gemüse und Pilzen, Getreide und Hülsenfrüchte, sowie Fisch, leckere Desserts und Gebäck. Die richtige Mischung aus Produkten und originelle Rezepten können Sie gut Essen und vielfältig gleichzeitig folgen der Tradition der verliehen. Diese Rezepte werden nicht nur in der Post nützlich, aber unverzichtbar für Ernährung und gesundes Essen für die ganze Familie.