Хендрикс Гай.
Сознательное дыхание
| Арт.№ | 187798 |
| EAN | 9785955000220 |
| ISBN | 5-9550-0022-4 |
| Автор | Хендрикс Гай. |
| Серия | Книги издат."София" |
| Издательство | София |
| Год издания | 2003 |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 60x100/16 (140x235 мм) |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твердый |
| Хрупкий | Нет |
| Количество в коробке | 1 |
| Минимальный заказ | 1 |
| Единица | шт. |
| Налог | 7% |
| Дата добавления | 12.10.2010 |
Войдите, чтобы увидеть цены
Описание
Эта книга - незаменимый путеводитель по использованию дыхательных техник для улучшения эмоционального и физического самочувствия. Гай Хендрикс - пионер современной дыхательной терапии, автор множества книг, доктор медицины и профессор Колорадского университета - выделил из многовековой традиции наиболее важные дыхательные практики и разработал на их основе простую, но эффективную программу, дающую мощный заряд энергии, ясность ума и физическое здоровье.
Основу книги составляют восемь ключевых дыхательных упражнений, богато иллюстрированных и снабженных пошаговыми инструкциями. К ним прилагается краткий 10-минутный комплекс ежедневных дыхательных упражнений. Отдельные главы посвящены дыхательным техникам, применяемым в специальных целях: для избавления от последствий травм и от наркозависимости; при лечении астмы и других респираторных расстройств; для гармонизации сексуальных отношений в парах; для улучшения концентрации и повышения выносливости при занятиях спортом.
