Trainingsstab 157 cm, schwarz – flexibler Gymnastikstab für Yoga und Fitness

Flexibler Trainingsstab mit einer Länge von 157 cm für Yoga, Fitness und Gymnastik.
Beim Training mit dem Flexibar können gleichzeitig 200–300 Muskeln beansprucht werden!
Die Kräftigung der tief liegenden kleinen Muskeln kann zur Unterstützung von Rücken und Gelenken beitragen.
Übungen mit dem Vibrationstrainer fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, verbessern den Muskeltonus und unterstützen den Stoffwechsel.
Der Fitnessstab erzeugt bis zu 270 Schwingungen pro Minute und aktiviert dabei nicht nur die Armmuskulatur, sondern auch die Muskulatur des gesamten Rumpfes.
Das Training fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und die Kontrolle verschiedener Muskelgruppen.
Geeignet für Übungen zur Unterstützung des Bewegungsapparates.
Farbe: Schwarz.
Länge: 157 cm.